И вот сегодня утром когда я делал зарядку, решил позаниматься на улице. Выйдя на улицу я не удержался от пробежки и вот тут я понял что мое здоровье не ахти какое здоровое, в прямом смысле этого слова. При пробежке мне стало тяжело дышать. Точнее мне не хватало дыхательных движений, голове стало тяжело и начало пересекать спину.
Если честно я немного испугался за свое здоровье и сделал вывод что мне необходимо более серьезно отнестись к своему здоровью и одной утренней зарядкой мне не обойтись.
Решил приучать себя к бегу каждый день, ну и хочется еще и купаться после зарядки как мой приятель, который уже сейчас опять возобновил купания в пруду после пробежки.
Ну вот и все на сегодня по поводу моего здоровья. Думаю я не один такой.
Желаю всем здоровья, добра и счастья!
